昨天开始，本市进入“大暑”节气，同时也是“中伏”的第一天。每年7月23日前后，太阳到达黄经120度时开始进入大暑。这时正值中伏前后，我国大部分地区常为一年最热时期，也是喜温作物生长速度最快时期。俗话说“小暑接大暑，热得无处躲”，不过有时遇到反常年份，大暑天气也并不太热。因此根据大暑的热与不热，有不少预测后期天气的农谚，如“大暑热，田头歇”、“大暑热，秋后凉”、“大暑热得慌，四个月无霜”、“大暑凉，水满塘”。

　　根据预报，今天白天本市受暖气团控制，天气晴热，最高气温可达36℃，市气象台提醒市民最好避免中午时段在烈日下行走，因为这个时段的阳光最强烈，容易导致中暑。此外，目前本市还没有进入“桑拿天”，是否属于“桑拿天”要看一天中温度和湿度的匹配，一般情况下，温度超过30℃、湿度达到60%至70%时，体感比较湿热，会有“桑拿天”的感觉。

　　市气象局高级工程师张明英告诉记者，民间还有一个俗语，叫“大暑小暑，灌死老鼠”，就是指这段时间的雨会下得很大。根据气象资料记载，历史上1891年的今天，本市曾发生过日降水量达609毫米的特大暴雨，这是一百多年来本市最大的一场暴雨。张明英说，大暑节气也正好处于“七下八上”的汛期，但从今年的总体情况看，目前还没有那么大的降雨。

　　最近这一个多星期，北京的天气让人捉摸不定，感觉时好时坏，一会儿大晴天，一会儿雷阵雨，一会儿雾霾又出来骚扰。对此，张明英解释说，一般在夏季，京城是由太平洋高压的西南暖湿气流控制，有扰动就会下大雨，没扰动就比较闷热，呈现高温高湿的状态。而近期，太平洋高压脊线的位置比较偏南，西南暖湿气流较弱，目前控制京城的是经常出现在秋冬季的西风带气流，这导致近期天气相对干燥。

　　昨天白天，在太阳的炙烤下，午后的臭氧浓度出现小幅超标的情况。今天白天，预计本市将迎来36℃的最高气温，全市的首要污染物也变为臭氧，空气质量预计达到三级轻度污染水平。